هرمون التستوستيرون هو الهرمون الجنسي عند الذكور، ويتم إنتاجه من الخصيتين، ويؤدي دورًا هامًا في تنظيم الوظائف الجنسية الذكرية، ولكن هل كنت تعلم من قبل أنه يتم إفرازه عند النساء أيضًا، وأنه يقدم فوائد لها أيضًا؟ تابع قراءة المقال الآتي للتعرف على إجابة سؤال "ما هي فوائد هرمون التستوستيرون للنساء؟"، وتفاصيل أخرى هامة:[١]
ما هي فوائد هرمون التستوستيرون للنساء؟
يقدم هرمون التستوسترون فوائد وتأثيرات إيجابية على جسم المرأة على عكس ما هو متعارف بين الناس، ولكن هذه الفوائد ترتبط بالمستويات الطبيعية له فقط، حيث الحد الطبيعي له عند المرأة يقدر ما بين 15 - 70 نانو غرام / ديسيلتر، تابع القراءة في الآتي للتعرف على إجابة سؤال "ما هي فوائد هرمون التستوستيرون للنساء؟":[٢][٣]
يُحسن من القدرة على التحمل
يُساعد هرمون التستوستيرون عند النساء في الحفاظ على كتلة العضلات وإنتاج الطاقة، وهذا ينعكس على الجسم بزيادة القدرة على التحمل وأداء المهام اليومية.
يُحافظ على صحة العظام
تُساعد الكميات الطبيعية والمعتدلة من هرمون التستوستيرون على تعزيز نمو العظام وقوتها عند النساء، وأكدت العديد من الدراسات هذا الارتباط.
وفي المقابل إن انخفاض مستوياته أو ارتفاعها ينعكس بنتائج سلبية على العظام.
يُعزز الصحة العقلية
بينت نتائج أبحاث أُجريت في جمعية الغدد الصماء في عام 2014 أن لهرمون التستوستيرون تأثير إيجابيًا على صحة الأعصاب لدى النساء، إذ وجد ارتباط ما بين الإصابة بالزهايمر وانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
يحافظ على الدافع الجنسي
على الرغم من كونه هرمونا جنسيًا ذكريًا، إلا أنه يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على الرغبة الجنسية عند المرأة، كما أنه يُساعد على توفير الطاقة لممارسة الجماع.
تعزيز صحة الجلد
يرتبط هرمون التستوستيرون بالحفاظ على مستوى الكولاجين وصحة الجلد، لذا يمكن ملاحظة ظهور التجاعيد ونقص الكولاجين مع نقص مستويات التستوستيرون عند النساء.
يُحافظ على صحة القلب
تلعب الهرمونات جميعها دور مهمًا في الحفاظ على صحة القلب، هذا يعني أن انتظام مستويات التستوستيرون يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
هل يُسبب التستوستيرون تأثيرات سلبية على المرأة؟
إجابة سؤال "ما هي فوائد هرمون التستوستيرون للنساء؟" التي ذكرناها ترتبط بالمستويات الطبيعية لهرمون التستوستيرون عند النساء، ولكن ارتفاع مستوياته أو انخفاضها يحمل تأثيرات سلبية على الجسم، ومنها ما يأتي:[٤]
المستويات العالية من هرمون التستوستيرون
تسبب المستويات العالية من هرمون التستوستيرون الآثار الآتية:
- غياب الدورة الشهرية أو عدم انتظامها.
- نمو شعر الجسم بصورة زائدة.
- تساقط شعر مقدمة الرأس.
- حب الشباب.
- تضخم البظر.
- زيادة كتلة العضلات.
- تغيرات في نبرة الصوت.
- العقم.
- متلازمة المبيض متعدد الكيسات.
- البدانة.
المستويات المنخفضة من هرمون التستوستيرون
إن انخفاض هرمون التستوستيرون عن الحد الطبيعي يحمل تأثيرات سلبية أيضًا على جسم المرأة، مثل الآتي:
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- زيادة فرص الإصابة ببعض الأمراض، مثل: أمراض القلب، وأمراض الأوعية الدموية، وأمراض الكبد.
المراجع
- ↑ "Low Testosterone", urologyhealth. Edited.
- ↑ "Testosterone and Women’s Health", everydayhealth. Edited.
- ↑ "Testosterone in Women: Benefits & Breakdown", yourwellnesscenter. Edited.
- ↑ women with high testosterone,polycystic ovarian syndrome (PCOS). "Normal Testosterone and Estrogen Levels in Women", webmd. Edited.
