البروجستيرون هو أحد الهرمونات الأنثوية، وله دور أساسي في تنظيم الدورة الشهرية، والمحافظة على الحمل واستمراره، وكذلك فهو مهم أيضاً في مرحلة الإباضة التي تسبق حدوث الطمث أو الحمل،[١] ومن الجدير ذكره أن هرمون البروجستيرون يتم إفرازه من قشرة الغدة الكظرية، والمبايض، والمشيمة، فما علاقة هذا الهرمون بمرحلة الإباضة، وما دوره في حدوثها؟[٢]
هرمون البروجستيرون والتبويض
يزداد تركيز البروجستيرون خلال فترة الإباضة؛ إذ يعمل البروجستيرون على تجهيز بطانة الرحم لاستقبال الجنين في حال حدوث حمل، فهو يعمل على نمو وزيادة الأوعية الدموية في بطانة الرحم؛ لزيادة تدفق الدم إليها ونقل الأكسجين والمواد الغذائية التي يحتاجها الجنين، ومن الجدير ذكره أن الإباضة تحدث في منتصف الدورة الشهرية، وغالباً ما تحدث خلال اليوم 14 في حال كانت مدة الدورة الشهرية 28 يوم كما هو شائع بين النساء، وخلال الإباضة يزداد تركيز الهرمون المنشط للجسم الأصفر؛ الذي بدوره يقوم على تحفيز إطلاق إحدى البويضات من أحد المبيضين، وعند وصولها إلى قناة فالوب، يبدأ تركيز هرمون البروجستيرون بالارتفاع نتيجة إفرازه من الجسم الأصفر.[٣][٤]
ماذا يحدث بمستويات هرمون البروجستيرون بعد التبويض؟
تعتمد مستويات البروجستيرون بعد التبويض على حدوث الإخصاب والحمل، وذلك كالتالي:
- عدم حدوث إخصاب وعدم إنتاج بويضة مخصبة: تقل مستويات البروجستيرون؛ مما يؤدي إلى نزول بطانة الرحم على شكل دم حيض.[٤]
- حدوث الإخصاب وإنتاج بويضة مخصبة: تستمر مستويات هرمون البروجستيرون بالارتفاع عن طريق تحفيز الهرمون المنشط للجسم الأصفر، ويُصاحب الحمل أيضاً إنتاج البروجستيرون عن طريق المشيمة،[٢]ومن الجدير ذكره أن البروجستيرون مهم لاستمرارية الحمل.[٥]
هل تحدث الإباضة عندما تكون مستويات هرمون البروجستيرون قليلة؟
الإجابة لا، إذ إن انخفاض مستوى هرمون البروجسترون يؤدي إلى صعوبة نمو البويضة المخصبة وتطورها لاحقاً حتى لو حدثت الإباضة.[١]
هل تحدث الإباضة عند ارتفاع مستويات هرمون البروجستيرون عن المطلوب؟
الإجابة لا، فارتفاع مستويات هذا الهرمون عن الحد اللازم لحدوث الإباضة يؤدي إلى مشاكل في انزراع الأجنة، ويؤثر في نمو الأنسجة المبطنة لجدار الرحم؛[٦] وقد يحدث هذا الارتفاع نتيجة عوامل عدة؛ من أبرزها: تضخم الغدة الكظرية الخلقي (Congenital adrenal hyperplasia)، أو تكيس المبايض، أو أورام المبيض، وهذا قد يؤثر في الإباضة ويمنع حدوثها.[٧]
هل أخذ مكمل البروجستيرون يزيد من الخصوبة؟
الإجابة نعم، فزيادة هرمون البروجستيرون في حال انخفاضه لتصل إلى المستويات الطبيعية يؤدي إلى زيادة الخصوبة، نظراً لكونه يساهم في تحفيز تجهّز الرحم لاستقبال الجنين، عن طريق زيادة سماكة بطانة الرحم.[٨]
كيف يمكن رفع مستوى هرمون البروجستيرون؟
يوجد العديد من الطرق التي تعمل على تعزيز مستويات هرمون البروجستيرون، والتي نذكر منها ما يلي:[٩]
- تناول بعض الأطعمة، مثل: الفاصولياء، البروكلي، القرنبيط، والسبانخ.
- الحفاظ على وزن صحي.
- التقليل من التوتر والضغوط النفسية.
- استشارة الطبيب بشأن استخدام مكملات البروجستيرون والتي قد تتوفر على شكل كريمات أو حبوب فموية.
المراجع
- ^ أ ب "Everything You Need to Know About Progesterone", Health line, Retrieved 7/12/2021. Edited.
- ^ أ ب "What Is Progesterone?", Verwell health , Retrieved 7/12/2021. Edited.
- ↑ "Pregnancy: Ovulation, Conception & Getting Pregnant", Cleveland clinic , Retrieved 7/12/2021. Edited.
- ^ أ ب "Physiology, Progesterone", Ncbi, Retrieved 7/12/2021. Edited.
- ↑ "Low Progesterone: Complications, Causes, and More", Healthline, Retrieved 7/12/2021. Edited.
- ↑ "The high concentration of progesterone is harmful for endometrial receptivity and decidualization", Scientific reports , Retrieved 22/12/2021. Edited.
- ↑ "Progesterone 101", Clue, Retrieved 22/12/2021. Edited.
- ↑ "PROGESTERONE AND PREGNANCY: A VITAL CONNECTION", Resolve, Retrieved 22/12/2021. Edited.
- ↑ "How to Naturally Increase Your Progesterone Levels", Healthline , Retrieved 22/12/2021. Edited.
