ما هو علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء؟

متلازمة تكيس المبايض هي السبب الأكثر شيوعًا لارتفاع هرمون الذّكورة (التستوستيرون) عند النّساء، ففي طبيعة الحال تُؤثّر هُرمونات الجسم المُختلفة بشكل مباشر على بعضها البعض، لذلك ستحدُث ارتفاعات وانخفاضات مُختلفة بعدّة هُرمونات بالجسم مثل الإنسولين والإستروجين والبروجسترون وغيرها بسبب تكيس المبايض، وحينها ستتحفز المبايض والغدد الكظرية لإنتاج المزيد من هرمون التستوستيرون، وهُنا سيزداد نسبة التستوستيرون عند المرأة،^[١] ولكن كيف يُمكن السيطرة على هذا الارتفاع؟

علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء

يُحدد الطّبيب طريقة علاج ارتفاع هُرمون الذّكورة عند النّساء بناءً على سبب الارتفاع وحالة المرأة، ولكن عُمومًا ستتضمّن الخطة العلاجية إجراء تغييرات في نمط الحياة، وأخذ بعض الأدوية، سنُوضّح ذلك آتيًا:^[١][٢]

أخذ الأدوية الهُرمونية الموصوفة

عادةً ما توصف أدوية موانع الحمل الفموية، أو مزيجًا من مضادات الأندروجين، أو غيرها من العلاجات الهرمونية.

أكثر الأدوية الموصوفة شُيوعًا هي موانع الحمل الفموية (المُحتوية على هُرمون الإستروجين وهُرمون البروجسترون)، فهي تمنع إنتاج هرمون التستوستيرون الزائد، وأفضلها تِلك التي تحتوي على جرعات منخفضة من نورجيستيمات (Norgestimate) وديسوجيستريل (Desogestrel) وجيستودين (Gestodene).

تناوُل مُكمّلات الزّنك

من المُهم زيادة مُستوى الزّنك في الجسم إذا كان ناقصًا عند النّساء اللواتي يُعانين من ارتفاع هرمون الذّكورة، إذ نقص الزنك شائع لدى النّساء، والزنك معدن مهم لقمع الأندروجينات بما في ذلك هرمون التستوستيرون، كما أنّه يدعم وظيفة المبيض.

كما يُمكن التّركيز على الأطعمة الغنية بالزنك، مثل بذور اليقطين، والحمص، والعدس، والكاكاو، والفطر، والأفوكادو.

السّيطرة على مُستوى سكر الدم

من المُهم مُوازنة السكر في الدم باستخدام الطعام الصحي المُناسب وبتغييرات نمط الحياة الأخرى عند النّساء اللواتي يُعانين من ارتفاع هرمون الذّكورة، ويُركّز العِلاج هُنا على النمط الأيضي لارتفاع مقاومة الإنسولين الذي يساهم في ارتفاع هرمون التستوستيرون، والالتهابات، وعدم توازن الهرمونات.

يوصي الطّبيب بتقليل السكر المعالَج والكربوهيدرات المكررة من النظام الغذائي، والتركيز على الأطعمة الطبيعية الكاملة التي تُطبَخ في المنزل مثل الخضروات والفواكه منخفضة نسبة السكر والغنية بالبروتين عالي الجودة والدهون الصحية.

شُرب الشاي الأخضر وشاي الأعشاب

توصى النّساء اللواتي يُعانين من ارتفاع هُرمون الذّكورة بشرب الشاي الأخضر، فلقد ثبت أن الشاي الأخضر يزيد الجلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية (SHBG)، والذي يمكن أن يربط هرمون التستوستيرون الزائد في الجسم، وإنّ مُركّب (EGCG) الموجود في الشاي الأخضر هو أيضًا أحد مضادات الأكسدة التي لا تصدق ويظهر خصائص طبية رائعة.

كما من المُهم أن تُداوِم المرأة التي تُعاني من ارتفاع هُرمون الذّكورة على شرب شاي الأعشاب، مثل الفاوانيا البيضاء، وعشبة عرق السوس، والنعناع، والفطر الريشي، وغيرها؛ فقد بيّنت الأبحاث أنّ شاي الأعشاب يُساهِم في خَفض هُرمون التستوستيرون، وتعزيز التّخلص من حالة متلازمة تكيس المبايض.

تنزيل الوَزن الزّائد

يساعد بدء برنامج رياضي (مثل التسجيل بنادٍ رياضي مع مُدرب خاص)، بالإضافة لتناوُل الأطعمة الصحية على تحسين الأعراض وخفض التستوستيرون.^[٣]

علاج المشاكل المُصاحبة لارتفاع هرمون الذكورة

الشّعرانية (زيادة نُمو شعر الوجه والجسم) من أكثر الأعراض المُزعجة المُصاحبة لارتفاع هُرمون الذّكورة، لذلك لا بُد من اللجوء لعلاجات مُعينة لحلها، ومن الأمثلة على هذه العلاجات:^[٤]

• دواء سبيرونولاكتون: (Spironolactone)، هذا الدّواء مدر للبول يساعد على توازن مستويات الماء والملح، ويقلل من نمو الشعر الزائد عند النساء.
• دواء الإفلورنيثين: (Eflornithine)، وهو كريم يوضع مباشرة على الجلد، ويبطئ نمو شعر الوجه الجديد النّامي بفِعل زيادة هُرمون التستوستيرون.
• إزالة الشّعر الزّائد: هُناك عدّة طرق مُتاحة بالصّيديلات لإزالة الشعر الزّائد، أو يمكن لجلسات إزالة الشعر بالليزر بالعيادات أو بالبيت أن تُساهِم في حل المشكلة.